主要适用于髋关节疼痛对日常生活和工作影响不显著者，主要措施有避免体力劳动、过量运动及长距离行走；避免引起碰撞的髋关节运动方式，如尽量不要过度屈曲髋关节、降低剧烈活动等。治疗可选用非甾体类抗炎药及软骨保护类药物、局部冲击波治疗等，很多学者认为非手术治疗并没有真正祛除致病的原因，因此只能减轻患者的疼痛，不能从根本上解除关节的继续退变。尽管这样，非手术治疗仍然应该作为治疗的首选，无效者再考虑手术。

主要适用于难以忍受的髋关节疼痛或绞锁症状显著者。

对于凸轮型撞击，手术主要包括股骨头成型术及股骨颈成型术。对于钳夹型撞击，手术一般为切除髋臼周围的增生骨组织，对于撕裂或骨化的髋臼唇行部分切除术。若髋臼解剖学异常，可采取改变髋臼形态至正常结构的手术，如髋臼截骨术。除髋臼截骨术外，其他手术都能够在髋关节镜微创下进行。

髋关节镜手术是髋关节撞击综合征的重要手段，可以刨除增生滑膜、打磨突起的骨质、淸理变性的软骨、处理甚至缝合修复撕裂的臼唇，从而袪除病因，解除疼痛，恢复功能。